Чаще всего мы испытываем недовольство, потому что ищем смысл жизни. Но что, если этот смысл — лишь наша иллюзия? Человеческий мозг устроен так, чтобы искать значение во всем, с чем мы сталкиваемся. Об этом пишет Ufospace.net, ссылаясь на выступление психолога Петера Йохансона на конференции TED, где он рассказал о феномене «слепого выбора». Этот феномен заставляет нас задуматься: действительно ли мы знаем, чего хотим?
Вы не знаете, чего хотите от жизни
Мы уверены, что точно знаем свои желания. Но Петер Йохансон доказывает обратное. В его эксперименте участникам предлагали выбрать из двух целей — наиболее и наименее важную. Затем психолог незаметно менял их местами, а участники все равно находили логическое объяснение своему «новому» выбору. Почему? Потому что наш мозг стремится оправдать любое решение.
Что это значит для нас?
Йохансон утверждает: «Наше знание о себе — это интерпретация. Мы выбираем что-то, а затем придумываем логичное объяснение». Это показывает, что мы ведомы в своих решениях, а наши действия важнее слов. Более того, счастье не зависит от достижения целей. Оно возможно здесь и сейчас, если перестать зацикливаться на мечтах.
Почему ожидания мешают?
Завышенные ожидания от будущего часто приводят к разочарованию. Если реальность не совпадает с нашими планами, мы виним себя: «Я недостаточно старался». Это замкнутый круг, из которого сложно выбраться. Мы начинаем читать книги по саморазвитию, но, как отмечает автор, они не приближают нас к счастью — они уводят дальше.
Секрет счастья
Петер Йохансон говорит: «Мы не знаем себя так хорошо, как нам кажется». Счастье — это не достижение мечты и не ожидание «того самого дня». Это внутренний покой и умение наслаждаться моментом. Узнайте больше о психологии выбора на странице поиска.
Не позволяйте счастью зависеть от ваших целей. Будьте счастливы уже сегодня!