Синдром беспокойных ног (СНН) - это неврологическое расстройство, вызывающее неприятные ощущения в ногах и непреодолимое желание ими двигать, особенно вечером или ночью.
Почему человек испытывает такое в ногах, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на пост семейного врача Михаила Цюрака в Instagram.
Причины синдрома беспокойных ног
Генетическая предрасположенность
Если у родителей или родственников был СНН, вы тоже можете иметь повышенный риск его развития.
Дефицит железа - анемия
Низкий уровень гемоглобина в организме нарушает функцию допамина - вещества, отвечающего за двигательную активность.
Хронические заболевания
Диабет, почечная недостаточность, паркинсонизм и другие болезни могут вызвать развитие СНН.
Беременность
Некоторые женщины сталкиваются с СНН во время третьего триместра беременности, обычно истекающей после родов.
Медикаменты
Некоторые лекарства, например антидепрессанты или антипсихотические препараты могут усугублять симптомы СНН.
Злоупотребление кофе, крепким чаем, энергетиками. Они содержат кофеин, способный спровоцировать синдром беспокойных ног.
Симптомы синдрома беспокойных ног
Основным признаком синдрома беспокойных ног является сильное желание двигать ногами, что часто сопровождается неприятными ощущениями в конечностях. К общим симптомам относятся:
- Дискомфорт: люди с СНН описывают ощущения, такие как зуд, покалывание, ползание, жжение или боль в ногах.
- Усиление в состоянии покоя: симптомы обычно обостряются при бездействии, например, когда сидите или лежите.
- Облегчение при движении: физическая активность или движение ног часто уменьшают дискомфорт.
- Ночные проявления: симптомы наиболее выражены ночью, что может вызвать проблемы со сном и бессонницу.
- Влияние на повседневную жизнь: СНО может негативно влиять на качество жизни, вызывая усталость, трудности с концентрацией и нарушение настроения.